Praktiline koolitus + 4-nädalane treeningkava, mis aitab muuta igapäevast käitumist tööl
Need ei ole juhuslikud olukorrad. Need on mustrid.
Enesejuhtimine ei ole teooria ega abstraktne idee.
See on see, mis juhtub igapäevastes tööolukordades — hetkel, kui tekib pinge, emotsioon või reaktsioon.
Näited tööpäevast:
Tulemust ei määra olukord.
Selle määrab reaktsioon.
Mõni reageerib automaatselt. Mõni võtab hetke ja mõtleb
Ja see väike erinevus määrab:
Enesejuhtimise oskus ei tähenda, et emotsioone ei tekiks.
See tähendab, et inimene oskab neid märgata — ja ei lase neil automaatselt oma käitumist juhtida.
See koolitus ei muuda inimesi üleöö.
Aga see aitab neil märgata, mis nende sees toimub — ja teha teadlikumaid valikuid igapäevastes tööolukordades.
Mida see tähendab praktikas:
Mida see tähendab ettevõtte jaoks:
Koolituse käigus tuleb sageli nähtavale, kuidas inimesed keerulistes olukordades mõtlevad ja reageerivad.
Näiteks:
See ei ole hinnang, vaid oluline info juhile.
Positiivne hoiak ei tähenda, et kõik oleks lihtne.
See tähendab valmisolekut otsida lahendusi ka keerulistes olukordades.
Enesejuhtimine ei ole teooria.
See on see, mis toimub enne reaktsiooni.
Iga reaktsioon liigub ahelas:
Mõte → Tunne → Tegevus → Hoiak → Tulemus
See tähendab:
Ja sellest kujuneb meie hoiak ning lõpuks ka tulemus.
Probleem ei ole olukord ise.
Probleem on see, kuidas me seda tõlgendame.
Kui inimene ei märka seda protsessi, reageerib ta automaatselt.
Kui ta õpib seda märkama, tekib võimalus valida.
Just see hetk — enne reaktsiooni — on koht, kus muutus tegelikult toimub.
Enesejuhtimise oskus ei teki kuulamisest.
See tekib siis, kui inimene hakkab märkama ja katsetama oma päris tööolukordades.
→ Fookus teie meeskonna päris olukordadel
→ Õpime ja katsetame mudelit (Mõte-Tunne-Tegevus) kohe praktikas
→ Igapäevane kasutamine treeningkava abil
Inimesed saavad koolituselt uusi mõtteid — aga igapäevane töö viib nad kiiresti tagasi vanade harjumuste juurde.
Programm ei lõppe koolituspäevaga.
Pärast koolitust saavad osalejad kaasa treeningkava, mis aitab õpitut igapäevases töös kasutada:
Muutus ei teki sellest, mida inimene kuuleb.
Muutus tekib sellest, mida ta kordab ja harjub kasutama.
Kui inimene hakkab märkama oma mõtteid ja reaktsioone igapäevaselt, muutub ajas ka tema käitumine.
Mitte korraga.
Aga järk-järgult.
Muutus ei teki ühe päevaga.
See tekib igapäevastes väikestes hetkedes.
Loe lisaks – Miks koolitused ei too päriselt muutust →
Tagasiside avaldatud kliendi loal.
See programm on mõeldud meeskondadele, kus igapäevane töö eeldab suhtlust, kiiret reageerimist ja toimetulekut erinevate olukordadega.
Sobib hästi, kui teie meeskonnas: Eriti kasulik:
Programm ei eelda varasemat kogemust enesejuhtimisega.
Oluline ei ole kogemus, vaid valmisolek märgata ja katsetada.
Sageli ei märka me, millal motivatsioon ja energia hakkavad vaikselt vähenema.
Kõik justkui toimib – aga sisemine rahuloluon kadumas.
Just selles kohas on ennetamine kõige mõjusam.
Kui oodata liiga kaua, muutuvad väsimus ja ükskõiksus normaalsuseks.
See koolitus aitab neid muutusi märgata ja suunda muuta enne, kui need süvenevad.
Enesejuhtimise ja emotsioonide juhtimise olulisust on uuritud ka psühholoogias laiemalt.
Näiteks selgitab Psychology Today →, et emotsionaalne intelligentsus mõjutab otseselt seda, kuidas inimesed oma tundeid mõistavad, otsuseid teevad ja teistega suhtlevad.
Jah.
Mida rohkem kogemust, seda rohkem on ka väljakujunenud reaktsioonimustreid.
See programm aitab neid märgata ja vajadusel muuta.
Koolituspäev on intensiivne, aga praktiline.
Edasine kasutamine igapäevas ei nõua palju aega — pigem teadlikkust hetkedes, mis niikuinii tekivad. Ehk 1 minut päevas.
Programm ei muuda teisi inimesi.
Aga see aitab sul paremini mõista oma reaktsioone ja valida, kuidas keerulistes olukordades käituda. Ja see mõjutab oluliselt ka seda, kuidas olukorrad edasi arenevad kuna sina juhid seda.