Enesejuhtimise koolitus ettevõtetele

Kui inimene tunneb end tööl paremini, võidab lõpuks ka kogu meeskond.

Praktiline koolitus ja 4-nädalane treeningkava, mis aitab inimestel keerulistes olukordades teadlikumalt reageerida, paremini suhelda ja võtta rohkem vastutust oma käitumise eest.

Enesejuhtimise koolitus ettevõtetele

Miks enesejuhtimise koolitus ettevõtetele on vajalik?

Töökohal tekivad keerulised olukorrad paratamatult.

Pingeline klient. Erinevad arvamused meeskonnas.

Tagasiside, mida on raske vastu võtta. Suur töökoormus või ootamatud muutused.

Sageli ei põhjusta suurimaid probleeme mitte olukorrad ise, vaid viis, kuidas me neile reageerime.

 

Kui inimene reageerib emotsiooni pealt, võib pinge kanduda järgmisse vestlusesse, järgmisse ülesandesse või järgmise inimeseni.

Nii tekivad mustrid, mis mõjutavad nii töötaja enesetunnet kui ka kogu meeskonna koostööd.

Enesejuhtimise koolitus ettevõtetele aitab inimestel neid mustreid märgata ja teadlikumalt juhtida.

 

Me õpime märkama mõtteid, tundeid ja reaktsioone enne, kui need hakkavad meie käitumist automaatselt juhtima. See aitab keerulistes olukordades säilitada rohkem rahu, teha teadlikumaid valikuid ning suhelda viisil, mis toetab koostööd.

Kui inimene tunneb end tööl paremini, võidab lõpuks ka kogu meeskond.

 

Teadlikumad inimesed loovad rahulikuma töökeskkonna, võtavad rohkem vastutust oma käitumise eest ning suudavad keerulisi olukordi lahendada ilma, et pinged jääksid pikalt õhku.

 

Sellepärast ei keskendu meie enesejuhtimise koolitus ainult teadmistele. Eesmärk on aidata inimestel kujundada harjumusi, mida nad saavad kasutada oma päris tööpäevas.

Enesejuhtimine tööl koos meeskonnaga (1)

Teadlikumad inimesed loovad rahulikuma töökeskkonna, võtavad rohkem vastutust ja suudavad keerulisi olukordi lahendada ilma, et pinged jääksid pikalt õhku.

Kas need olukorrad on sinu meeskonnas tuttavad

Töötaja reageerib emotsiooni pealt

Pinged kanduvad edasi

Sama probleem kordub tiimis uuesti

Inimesed võtavad tagasisidet isiklikult

Keeruline vestlus jääb pidamata

Kui need olukorrad korduvad, siis ei ole see juhus.
  Need on mustrid.

Kas need olukorrad on sinu meeskonnas tuttavad

Töötaja reageerib emotsiooni pealt

Pingeline olukord eskaleerub

Sama probleem kordub tiimis uuesti

Suhtlus muutub teravamaks

Kui need korduvad, ei ole see juhus.

Need ei ole juhuslikud olukorrad.

Need on mustrid.

Mille kallal me koolitusel tegelikult töötame?

Reaktsioonide märkamine

Kuidas märgata hetke enne automaatset reageerimist.

Emotsioonide juhtimine

Kuidas mitte minna pinge ja emotsiooniga kohe kaasa.

Suhtlemine keerulistes olukordades

Kuidas rääkida nii, et olukord ei eskaleeruks.

Isiklik vastutus

Kuidas märgata seda osa olukorrast, mida inimene ise mõjutada saab.

Mis toimub enne meie käitumist

Mõte

Tunne

Käitumine

Hoiak

Tulemus

Mõte

Tunne

Käitumine

Tulemus

kuidas märgata oma reaktsioone
kuidas märgata oma reaktsioone

Pingelises olukorras reageerime me sageli automaatselt.

Kuidas märgata oma reaktsioone?

Kui me õpime oma reaktsioone märkama, siis tekivad hetked, kus saame valida, kuidas reageerida ja käituda.

Just seal muutub enesejuhtimine praktiliseks oskuseks.

Seotud teema: Enesejuhtimine tööl

Koostöö muutub lihtsamaks siis, kui me tahame ja julgeme oma arvamust avaldada

Kuidas see mõjutab meeskonna igapäevast tööd

Töötajatele

Juhtidele

KUIDAS PROGRAMM VÄLJA NÄEB

Miks enamus koolitusi ei muuda käitumist?

Enamik inimesi teavad juba täna, kuidas võiks keerulises olukorras paremini reageerida.

Probleem ei ole teadmiste puudus.

Probleem on selles, et surve all lähme tagasi oma vanade harjumuste juurde.

Loe miks enamus koolitusi ei muuda käitumist →

enesejuhtimine tööl meeskonnaga

Sellepärast ei lõppe programm ainult koolituspäevaga.

1

Eeltöö

Kaardistame teie meeskonna olukorrad ja väljakutsed.

2

Koolituspäev

Õpime ja kasutame mudelit kohe praktilistes olukordades.

3

Treeningkava

Lihtsad igapäevased harjutused aitavad muuta reaktsioonid teadlikumaks.

Milliste olukordadega me koolitusel töötame?

Keeruline klient
Pingeline vestlus kolleegiga
Tagasiside andmine
Tagasiside vastuvõtmine
Töötempo ja stress
Vastutuse jagamine meeskonnas

1

Eeltöö

Kaardistame teie meeskonna olukorrad ja väljakutsed.

2

Koolituspäev

Õpime ja kasutame mudelit kohe praktilistes olukordades.

3

Treeningkava

Lihtsad igapäevased harjutused aitavad muuta reaktsioonid teadlikumaks.

ARTIKLID

Mõtted ja artiklid tööelust

Kuidas tulla toime pingelistes olukordades tööl

Prakitilised võtted, mis aitavad hoida selgust ja teha paremaid otsuseid ka siis, kui pinge tõuseb.

Miks koolitused ei too alati päris muutust

Kuigi inimene teab, kuidas võiks paremini reageerida, ei jõua see teadmine õigel hetkel kasutusse.

Kuidas vähendada arusaamatusi töökollektiivis

Konkreetsed nipid, mis aitavad ennetada arusaamatusi ja toetavad avatud suhtlust.

Tagasiside

“Tänud toreda koolituspäeva eest. Minuni jõudnud info on äärmiselt positiivne.”
Virge
Personalijuht

Tagasiside avaldatud kliendi loal.

Küsimused

Kas see sobib ka kogenud töötajatele?

Jah.
Kogenud töötajatel on sageli ka tugevamad väljakujunenud reaktsioonimustrid. See programm aitab neid märgata ja teadlikumalt juhtida.

Treeningkava on loodud igapäevase töö kõrvale.
Fookus ei ole lisakoormusel, vaid väikestel teadlikel harjumustel päris tööolukordades.

Jah.
Sageli ei tekita pingeid olukord ise, vaid automaatsed reaktsioonid selle sees. Programmi eesmärk on aidata neid hetki varem märgata.

ARUTAME KOOS

Arutame teie meeskonna olukorda

Enesejuhtimise koolitus ettevõtetele aitab luua teadlikuma, rahulikuma ja paremini suhtleva meeskonna.

Vaatame koos läbi teie tööelu olukorrad ja arutame, kas see programm võiks teie tiimile sobida.

Visited 2,509 times, 17 visit(s) today